Cottage cheese à l'ail et à l'aneth
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Cottage cheese à l'ail et à l'aneth a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres dairy, Cottage cheese à l'ail et à l'aneth se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Cottage cheese à l'ail et à l'aneth est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Haute teneur en protéines
- ✓ Faible charge glycémique
- ✓ Contient des herbes fraîches
- ✗ Contient une certaine quantité de graisses saturées
- ✗ Faible teneur en fibres
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 110 kcal |
| Glucides | 3.5g |
| Sucres (total) | 2.5g |
| Naturels | 2.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0.4g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 13g |
| Lipides | 5g |
| Saturés | 3.2g |
| Insaturés | 1.8g |
| Sodium | 55mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Cottage cheese à l'ail et à l'aneth ?
Cottage cheese à l'ail et à l'aneth a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Cottage cheese à l'ail et à l'aneth est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Cottage cheese à l'ail et à l'aneth a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Cottage cheese à l'ail et à l'aneth affecte-t-il la glycémie ?
Cottage cheese à l'ail et à l'aneth a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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