Coque de bonbon
IG élevé
CG 91.2 par pièce typique (120 g) · CG 76 pour 100 g
- Faible teneur en matières grasses
- Teneur extrêmement élevée en sucres ajoutés
Coque de bonbon a un indice glycémique de 80 (Élevé). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 91.2.
Mis à jour le 12 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 7 pour 100 g Le chocolat noir offre une expérience sucrée similaire avec une charge glycémique nettement inférieure de 4 contre 76, ce qui entraîne un impact beaucoup plus faible sur la glycémie.
Chocolat noir 85 % - CG 3 pour 100 g Les framboises surgelées offrent une douceur naturelle à faible indice glycémique avec une charge glycémique de 3, ce qui en fait une alternative beaucoup plus saine aux bonbons très sucrés.
Framboises surgelées - CG 2.9 pour 100 g Les éclats de cacao apportent un croquant satisfaisant et une saveur intense avec une charge glycémique minimale de 1, évitant ainsi le pic de glucose brutal provoqué par les bonbons.
Cacao en morceaux
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Coque de bonbon fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 400 kcal |
| Glucides | 95 g |
| Sucres (total) | 90 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 90 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 0 g |
| Lipides | 1 g |
| Saturés | 0.5 g |
| Insaturés | 0.5 g |
| Sodium | 10 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en matières grasses
- Sans cholestérol
- Teneur extrêmement élevée en sucres ajoutés
- Ultra-transformé
- Index et charge glycémique très élevés
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Coque de bonbon
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Coque de bonbon ?
Coque de bonbon a un indice glycémique de 80 (Élevé). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 91.2 ; pour 100 g la charge glycémique est de 76.
Coque de bonbon est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Coque de bonbon a un indice glycémique élevé (80) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Chocolat noir 85 %.
Comment Coque de bonbon affecte-t-il la glycémie ?
Coque de bonbon a une charge glycémique de 76 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Coque de bonbon dans l'application Logi, avec votre portion.
