Confiserie de massepain
IG moyen
CG 46.8 par pièce typique (120 g) · CG 39 pour 100 g
- Contient des acides gras insaturés
- Très haute teneur en sucre
Confiserie de massepain a un indice glycémique de 65 (Modéré). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 46.8.
Mis à jour le 23 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 1 pour 100 g Réduit considérablement la charge glycémique et la teneur en sucre tout en conservant la saveur d'amande.
Farine d'amande, érythritol, biscuit - CG 7 pour 100 g Plus riche en fibres et en protéines, et moins sucré que la pâte d'amande.
Pâte à biscuits à base de pois chiches - CG 28 pour 100 g Contient des sucres naturels, plus de fibres et des graisses plus saines que la pâte d'amande.
Pâte de dattes et de noix
Formes de Confiserie de massepain
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Confiserie de massepain fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 460 kcal |
| Glucides | 60 g |
| Sucres (total) | 55 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 50 g |
| Fibres | 3 g |
| Solubles | 0.9 g |
| Insolubles | 2.1 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 20 g |
| Saturés | 1.5 g |
| Insaturés | 18 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des acides gras insaturés
- Fournit une petite quantité de protéines
- Très haute teneur en sucre
- Charge glycémique et indice glycémiques élevés
- Faible teneur en fibres
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Confiserie de massepain ?
Confiserie de massepain a un indice glycémique de 65 (Modéré). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 46.8 ; pour 100 g la charge glycémique est de 39.
Confiserie de massepain est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Confiserie de massepain a un indice glycémique moyen (65). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Farine d'amande, érythritol, biscuit.
Quelle forme de Confiserie de massepain a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Confiserie de massepain dans cette base, massepain à la pistache a la charge glycémique la plus basse (30 pour 100 g).
Consultez Confiserie de massepain dans l'application Logi, avec votre portion.
