Compote de pommes

GI 53 · BasCG 22.1 / tasse5/10

IG bas

53 GI

CG 22.1 par tasse (246 g) · CG 9 pour 100 g

Score Logi 5/10

Compote de pommes a un indice glycémique de 53 (Bas). Une tasse (246 g) ajoute une charge glycémique de 22.1.

Vérifié le 6 août 2026 · Sources: USDA FoodData Central n°171696 , Équipe Nutrition Logi · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

Compote de pommes fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

Portions

Portion	Grammes	CG
1 tasse	246 g	22.1

Calories

17 g

Glucides

0.2 g

Protéines

0.1 g

Lipides

pour 100g

65%

Hautement transformé

Pourquoi ce score?

Aucun allergène UE-14 indiqué

Quel est l'indice glycémique de Compote de pommes ?

Compote de pommes a un indice glycémique de 53 (Bas). Une tasse (246 g) a une charge glycémique de 22.1 ; pour 100 g la charge glycémique est de 9.

Compote de pommes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Compote de pommes a un indice glycémique bas (53), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Quelle forme de Compote de pommes a la charge glycémique la plus basse ?

Parmi les formes de Compote de pommes dans cette base, Compote de pommes légère a la charge glycémique la plus basse (5 pour 100 g).

Consultez Compote de pommes dans l'application Logi, avec votre portion.