Chocolat au lait à la gelée d'orange, aux cacahuètes et aux raisins secs
IG moyen
CG 39 pour 100 g
- Présence d'une petite quantité de fibres
- Charge glycémique très élevée
Chocolat au lait à la gelée d'orange, aux cacahuètes et aux raisins secs a un indice glycémique de 65 (Modéré).
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 4 pour 100 g Un index glycémique nettement plus bas et une teneur en sucre réduite limitent les pics d'insuline.
Chocolat noir - CG 2 pour 100 g Ils fournissent des graisses saines et des protéines sans sucre ajouté, ce qui stabilise la glycémie.
Noix et graines crues ou grillées non salées mélangées - CG 20 pour 100 g Ils constituent une alternative plus saine aux gelées sucrées et aux raisins secs, offrant plus de nutriments avec un impact moindre sur la glycémie.
Abricots secs
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Chocolat au lait à la gelée d'orange, aux cacahuètes et aux raisins secs fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 470 kcal |
| Glucides | 60 g |
| Sucres (total) | 50 g |
| Naturels | 10 g |
| Ajoutés | 40 g |
| Fibres | 3 g |
| Solubles | 0.9 g |
| Insolubles | 2.1 g |
| Protéines | 6 g |
| Lipides | 22 g |
| Saturés | 11 g |
| Insaturés | 9 g |
| Sodium | 60 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Présence d'une petite quantité de fibres
- Source de protéines (cacahuètes)
- Charge glycémique très élevée
- Grande quantité de sucres ajoutés
- Teneur élevée en graisses saturées
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Chocolat au lait à la gelée d'orange, aux cacahuètes et aux raisins secs ?
Chocolat au lait à la gelée d'orange, aux cacahuètes et aux raisins secs a un indice glycémique de 65 (Modéré) et une charge glycémique de 39 pour 100 g.
Chocolat au lait à la gelée d'orange, aux cacahuètes et aux raisins secs est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Chocolat au lait à la gelée d'orange, aux cacahuètes et aux raisins secs a un indice glycémique moyen (65). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Chocolat noir.
Comment Chocolat au lait à la gelée d'orange, aux cacahuètes et aux raisins secs affecte-t-il la glycémie ?
Chocolat au lait à la gelée d'orange, aux cacahuètes et aux raisins secs a une charge glycémique de 39 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Chocolat au lait à la gelée d'orange, aux cacahuètes et aux raisins secs dans l'application Logi, avec votre portion.
