chips de riz complet
IG élevé
CG 66 pour 100 g
- Base de céréales complètes
- Index et charge glycémique élevés
chips de riz complet a un indice glycémique de 85 (Élevé).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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chips de riz complet fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 420 kcal |
| Glucides | 78 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 4 g |
| Solubles | 1.2 g |
| Insolubles | 2.8 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 10 g |
| Saturés | 1.5 g |
| Insaturés | 8.5 g |
| Sodium | 400 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Base de céréales complètes
- Contient des fibres alimentaires
- Index et charge glycémique élevés
- Modérément transformé
- Teneur élevée en sodium
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de chips de riz complet ?
chips de riz complet a un indice glycémique de 85 (Élevé) et une charge glycémique de 66 pour 100 g.
chips de riz complet est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
chips de riz complet a un indice glycémique élevé (85). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation.
Comment chips de riz complet affecte-t-il la glycémie ?
chips de riz complet a une charge glycémique de 66 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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