Chèvre
Pas d'indice glycémique6/10
Indice glycémique non mesuré
2.2 g de glucides pour 100 g
Score Logi 6/10
- Haute teneur en protéines
- Graisse saturée élevée
Chèvre n'a pas encore d'indice glycémique mesuré. Il contient 2.2 g de glucides pour 100 g.
Mis à jour le 2 déc. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 1 pour 100 g Il offre une haute teneur en protéines avec une réduction significative des graisses saturées et du sodium, ce qui le rend meilleur pour la santé métabolique.
Fromage ricotta allégé - CG 1 pour 100 g Il est faible en gras saturés et en sodium, ne contient pas de cholestérol animal, et favorise une meilleure sensibilité à l'insuline.
Tofu soyeux - CG 1 pour 100 g Il offre une teneur élevée en protéines avec très peu de graisses saturées et favorise la santé intestinale, ce qui bénéficie à la résistance à l'insuline.
Fromage blanc allégé
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Chèvre fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
290
Calories
2.2 g
Glucides
21 g
Protéines
22 g
Lipides
pour 100g
| Calories | 290 kcal |
| Glucides | 2.2 g |
| Sucres (total) | 2.2 g |
| Naturels | 2.2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 21 g |
| Lipides | 22 g |
| Saturés | 15 g |
| Insaturés | 7 g |
| Sodium | 515 mg |
Niveau de transformation
60%
Modéré
Pourquoi ce score?
- Haute teneur en protéines
- Faible teneur en glucides
- Traitement minimal
- Graisse saturée élevée
- Sodium élevé
- Pas de fibres
Allergènes
Contient: lait
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Chèvre ?
L'indice glycémique de Chèvre n'a pas encore été mesuré. Il contient 2.2 g de glucides pour 100 g.
Chèvre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
L'indice glycémique de Chèvre n'est pas mesuré. Avec 2.2 g de glucides pour 100 g, surveillez la taille de la portion.
Consultez Chèvre dans l'application Logi, avec votre portion.
