Carottes salées
IG bas
CG 3.6 par pièce typique (120 g) · CG 3 pour 100 g
- Charge glycémique faible
- Contenu modéré en sodium
Carottes salées a un indice glycémique de 35, identique à celui du Carotte crue nature (35). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 3.6.
Mis à jour le 5 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
Formes de Carotte crue
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 38 kcal |
| Glucides | 8.2 g |
| Sucres (total) | 4.7 g |
| Naturels | 4.7 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.8 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 2 g |
| Protéines | 0.7 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0.03 g |
| Insaturés | 0.07 g |
| Sodium | 400 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique faible
- Bonne teneur en fibres
- Faible en calories
- Contenu modéré en sodium
- Protéines limitées
- Quelques sucres naturels
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Carottes salées ?
Carottes salées a un indice glycémique de 35 (Bas). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 3.6 ; pour 100 g la charge glycémique est de 3.
Carottes salées est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Carottes salées a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Carotte crue a la charge glycémique la plus basse ?
Carottes salées a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Carotte crue dans cette base (3 pour 100 g).
Consultez Carottes salées dans l'application Logi, avec votre portion.
