Brochettes de crevettes
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Brochettes de crevettes a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres seafood, Brochettes de crevettes se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Brochettes de crevettes est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Excellente source de protéines de haute qualité
- ✓ Impact glycémique négligeable
- ✓ Très faible teneur en matières grasses
- ✗ Faible teneur en fibres essentielles
- ✗ Risque de teneur élevée en sodium si mariné
- ✗ Manque de diversité en micronutriments
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 99 kcal |
| Glucides | 0.2g |
| Sucres (total) | 0g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 24g |
| Lipides | 0.3g |
| Saturés | 0.1g |
| Insaturés | 0.2g |
| Sodium | 148mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Brochettes de crevettes ?
Brochettes de crevettes a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Brochettes de crevettes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Brochettes de crevettes a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Brochettes de crevettes affecte-t-il la glycémie ?
Brochettes de crevettes a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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