Boule Lindor
IG bas
CG 20 pour 100 g
- Contient un peu de calcium issu du lait
- Teneur élevée en sucre
Boule Lindor a un indice glycémique de 45 (Bas).
Mis à jour le 12 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 4 pour 100 g Avec une charge glycémique nettement inférieure de 4 contre 20, cela offre une expérience chocolatée similaire avec beaucoup moins d'impact sur la glycémie.
Chocolat noir - CG 8 pour 100 g L'ajout d'amandes apporte des graisses saines et des protéines, ce qui aide à réduire la charge glycémique à 8 et ralentit l'absorption du glucose.
Amandes enrobées de chocolat noir avec peu de sucres ajoutés - CG 2.9 pour 100 g Les éclats de cacao offrent un goût de chocolat intense avec une charge glycémique minimale de 1, ce qui en fait une excellente alternative à faible indice glycémique pour satisfaire les envies.
Cacao en morceaux
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 620 kcal |
| Glucides | 45 g |
| Sucres (total) | 42 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 40 g |
| Fibres | 3 g |
| Solubles | 0.9 g |
| Insolubles | 2.1 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 47 g |
| Saturés | 32 g |
| Insaturés | 13 g |
| Sodium | 40 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient un peu de calcium issu du lait
- Apporte de l'énergie rapide
- Teneur élevée en sucre
- Teneur élevée en graisses saturées
- Ultra-transformé
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Boule Lindor ?
Boule Lindor a un indice glycémique de 45 (Bas) et une charge glycémique de 20 pour 100 g.
Boule Lindor est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Boule Lindor a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Boule Lindor affecte-t-il la glycémie ?
Boule Lindor a une charge glycémique de 20 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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