Biscuits Oreo dorés
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Biscuits Oreo dorés a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 50 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Biscuits Oreo dorés se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Biscuits Oreo dorés peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 1/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible teneur en eau
- ✓ Présence de minéraux (sodium)
- ✗ Charge glycémique très élevée
- ✗ Teneur élevée en sucres ajoutés
- ✗ Faible teneur en fibres et en protéines
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 480 kcal |
| Glucides | 72g |
| Sucres (total) | 38g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 36g |
| Fibres | 1.5g |
| Solubles | 0.5g |
| Insolubles | 1g |
| Protéines | 3.5g |
| Lipides | 20g |
| Saturés | 8g |
| Insaturés | 10g |
| Sodium | 350mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Biscuits Oreo dorés ?
Biscuits Oreo dorés a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 50 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Biscuits Oreo dorés est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Biscuits Oreo dorés a un indice glycémique élevé (70). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation.
Comment Biscuits Oreo dorés affecte-t-il la glycémie ?
Biscuits Oreo dorés a une charge glycémique de 50 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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