biscuits aux carottes
IG moyen
CG 39.6 pour 100 g
- Some fiber from carrots and flour
- High added sugar and carbohydrate load
biscuits aux carottes a un indice glycémique de 65 (Modéré).
Mis à jour le 10 oct. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 8 pour 100 g Ce muffin offre un profil gustatif similaire à celui des biscuits aux carottes, mais avec un IG (28 contre 65) et une CG (8 contre 38,5) nettement inférieurs.
Muffin à la farine d'amande et à la carotte (sans sucre ajouté) - CG 1 pour 100 g Cela constitue une alternative rassasiante et riche en protéines avec un impact glycémique beaucoup plus faible (CG 1 contre 38,5).
Yaourt grec nature avec cannelle et noix - CG 7 pour 100 g Le chocolat noir à fort pourcentage de cacao satisfait les envies de sucre avec une charge glycémique beaucoup plus faible (CG 6,97 contre 38,5).
Chocolat noir 85 % - CG 5.5 pour 100 g Les pommes à la cannelle au four offrent une douceur naturelle à l'indice glycémique plus bas (CG 5,48 contre 38,5) par rapport aux biscuits transformés.
Pommes cuites à la cannelle
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biscuits aux carottes fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 410 kcal |
| Glucides | 61 g |
| Sucres (total) | 29 g |
| Naturels | 7 g |
| Ajoutés | 22 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Solubles | 0.7 g |
| Insolubles | 1.8 g |
| Protéines | 5.5 g |
| Lipides | 16 g |
| Saturés | 7 g |
| Insaturés | 8 g |
| Sodium | 280 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Some fiber from carrots and flour
- Small amount of carotenoid-rich carrot
- Provides modest unsaturated fat
- High added sugar and carbohydrate load
- Refined baked product with substantial processing
- Low protein and relatively high saturated fat
Calculer la charge glycémique d’un repas avec biscuits aux carottes
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de biscuits aux carottes ?
biscuits aux carottes a un indice glycémique de 65 (Modéré) et une charge glycémique de 39.6 pour 100 g.
biscuits aux carottes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
biscuits aux carottes a un indice glycémique moyen (65). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Muffin à la farine d'amande et à la carotte (sans sucre ajouté).
Comment biscuits aux carottes affecte-t-il la glycémie ?
biscuits aux carottes a une charge glycémique de 39.6 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez biscuits aux carottes dans l'application Logi, avec votre portion.
