Beurre de cacahuète végan
IG bas
CG 0.4 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 2.5 pour 100 g
- Faible charge glycémique
- Calories relativement élevées
Beurre de cacahuète végan a un indice glycémique de 14 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.4.
Mis à jour le 12 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 600 kcal |
| Glucides | 18 g |
| Sucres (total) | 6 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 2 g |
| Fibres | 6 g |
| Solubles | 1.8 g |
| Insolubles | 4.2 g |
| Protéines | 25 g |
| Lipides | 50 g |
| Saturés | 8 g |
| Insaturés | 40 g |
| Sodium | 300 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible charge glycémique
- Haute teneur en protéines
- Beaucoup de graisses saines insaturées
- Calories relativement élevées
- Sucre ajouté
- Teneur élevée en sodium
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Beurre de cacahuète végan ?
Beurre de cacahuète végan a un indice glycémique de 14 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.4 ; pour 100 g la charge glycémique est de 2.5.
Beurre de cacahuète végan est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Beurre de cacahuète végan a un indice glycémique bas (14), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Beurre de cacahuète végan affecte-t-il la glycémie ?
Beurre de cacahuète végan a une charge glycémique de 2.5 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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