Barres de muesli à la fraise
IG moyen
CG 19.6 par barre typique (40 g) · CG 49 pour 100 g
- Source de fibres alimentaires
- Charge glycémique élevée
Barres de muesli à la fraise a un indice glycémique de 65, identique à celui du Barres de muesli nature (65). Une barre typique (40 g) ajoute une charge glycémique de 19.6.
Mis à jour le 15 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 20.3 pour 100 g Naturellement sucré, sans ajout de sucres et avec un indice glycémique plus bas.
Barre de noix et de fruits secs - CG 2 pour 100 g Fournit des protéines, des fibres et des graisses saines avec une charge glycémique plus faible et sans ajout de sucre.
Yaourt grec avec fruits rouges et graines de chia
Formes de Barres de muesli
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Barres de muesli à la fraise fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 390 kcal |
| Glucides | 75 g |
| Sucres (total) | 25 g |
| Naturels | 7 g |
| Ajoutés | 18 g |
| Fibres | 4 g |
| Solubles | 1.2 g |
| Insolubles | 2.8 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 7 g |
| Saturés | 2.5 g |
| Insaturés | 4.5 g |
| Sodium | 120 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Source de fibres alimentaires
- Contient un peu de protéines
- Charge glycémique élevée
- Quantité importante de sucres ajoutés
- Niveau élevé de transformation
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Barres de muesli à la fraise
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Barres de muesli à la fraise ?
Barres de muesli à la fraise a un indice glycémique de 65 (Modéré). Une barre typique (40 g) a une charge glycémique de 19.6 ; pour 100 g la charge glycémique est de 49.
Barres de muesli à la fraise est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Barres de muesli à la fraise a un indice glycémique moyen (65). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Barre de noix et de fruits secs.
Quelle forme de Barres de muesli a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Barres de muesli dans cette base, Barres de muesli a la charge glycémique la plus basse (45 pour 100 g).
Consultez Barres de muesli à la fraise dans l'application Logi, avec votre portion.
