Baguette au beurre et aux herbes
IG élevé
CG 9.6 par tranche typique (30 g) · CG 32 pour 100 g
- Source de protéines végétales
- Indice glycémique élevé
Baguette au beurre et aux herbes a un indice glycémique de 75 (Élevé). Une tranche typique (30 g) ajoute une charge glycémique de 9.6.
Mis à jour le 8 mars 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 20 pour 100 g Un indice glycémique plus bas, plus de fibres et de bonnes graisses insaturées.
Pain complet avec son germe et son son - CG 14 pour 100 g Une charge glycémique réduite et une teneur plus élevée en fibres favorisent la sensibilité à l'insuline.
Pain de seigle avec houmous et persil - CG 17.6 pour 100 g Il est moins transformé, contient plus de protéines et de fibres, et stabilise donc mieux le taux de sucre dans le sang.
Pain d'épeautre avec fromage cottage et ciboulette
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Baguette au beurre et aux herbes fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 320 kcal |
| Glucides | 43 g |
| Sucres (total) | 2.5 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 0.5 g |
| Fibres | 2.2 g |
| Solubles | 0.7 g |
| Insolubles | 1.5 g |
| Protéines | 7.5 g |
| Lipides | 13 g |
| Saturés | 7.5 g |
| Insaturés | 4.5 g |
| Sodium | 520 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Source de protéines végétales
- Faible teneur en sucres ajoutés
- Indice glycémique élevé
- Charge glycémique élevée
- Contenu élevé en graisses saturées
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Baguette au beurre et aux herbes ?
Baguette au beurre et aux herbes a un indice glycémique de 75 (Élevé). Une tranche typique (30 g) a une charge glycémique de 9.6 ; pour 100 g la charge glycémique est de 32.
Baguette au beurre et aux herbes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Baguette au beurre et aux herbes a un indice glycémique élevé (75) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Pain complet avec son germe et son son.
Comment Baguette au beurre et aux herbes affecte-t-il la glycémie ?
Baguette au beurre et aux herbes a une charge glycémique de 32 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Baguette au beurre et aux herbes dans l'application Logi, avec votre portion.
