Baguette au beurre et aux herbes
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Baguette au beurre et aux herbes a un indice glycémique de 75, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 32 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Baguette au beurre et aux herbes se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Baguette au beurre et aux herbes peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 3/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Source de protéines végétales
- ✓ Faible teneur en sucres ajoutés
- ✗ Indice glycémique élevé
- ✗ Charge glycémique élevée
- ✗ Contenu élevé en graisses saturées
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 320 kcal |
| Glucides | 43g |
| Sucres (total) | 2.5g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 0.5g |
| Fibres | 2.2g |
| Solubles | 0.7g |
| Insolubles | 1.5g |
| Protéines | 7.5g |
| Lipides | 13g |
| Saturés | 7.5g |
| Insaturés | 4.5g |
| Sodium | 520mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Baguette au beurre et aux herbes ?
Baguette au beurre et aux herbes a un indice glycémique de 75, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 32 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Baguette au beurre et aux herbes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Baguette au beurre et aux herbes a un indice glycémique élevé (75). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation.
Comment Baguette au beurre et aux herbes affecte-t-il la glycémie ?
Baguette au beurre et aux herbes a une charge glycémique de 32 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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