Arôme de menthe
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Arôme de menthe a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 42 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Arôme de menthe se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Arôme de menthe peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 1/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Utilisé en très petites quantités
- ✓ Ajoute du goût sans matière grasse
- ✗ Teneur élevée en sucres ajoutés
- ✗ Ultra-transformé
- ✗ Index et charge glycémique élevés
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 60g |
| Sucres (total) | 60g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 60g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 0g |
| Lipides | 0g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0g |
| Sodium | 10mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Arôme de menthe ?
Arôme de menthe a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 42 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Arôme de menthe est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Arôme de menthe a un indice glycémique élevé (70). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation.
Comment Arôme de menthe affecte-t-il la glycémie ?
Arôme de menthe a une charge glycémique de 42 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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