Yellow curry paste
Mababa ang GI
GL 7 bawat 100 g
- Naglalaman ng mga pampalasa na mayaman sa antioxidant
- Mataas na sodium content
Ang Yellow curry paste ay may glycemic index na 35, kapareho ng karaniwang Curry paste (35).
In-update noong Hul 2, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Curry paste
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Yellow curry paste ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 200 kcal |
| Carbohydrates | 20 g |
| Asukal (kabuuan) | 6 g |
| Natural | 4 g |
| Idinagdag | 2 g |
| Hibla | 5 g |
| Natutunaw | 1.5 g |
| Hindi natutunaw | 3.5 g |
| Protina | 3 g |
| Taba | 12 g |
| Saturated | 2 g |
| Unsaturated | 10 g |
| Sodium | 3500 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng mga pampalasa na mayaman sa antioxidant
- Katamtamang nilalaman ng fiber
- Mataas na sodium content
- May dagdag na asukal
- Mataas na antas ng pagproseso
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Yellow curry paste?
Ang Yellow curry paste ay may glycemic index na 35 (Mababa) at glycemic load na 7 bawat 100 g.
Angkop ba ang Yellow curry paste para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Yellow curry paste ay may mababang glycemic index (35), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Curry paste ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Curry paste sa database na ito, ang pasta ng curry ang may pinakamababang glycemic load (2 bawat 100 g).
Suriin ang Yellow curry paste sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
