pulang curry paste
Mababa ang GI
GL 0.8 bawat karaniwang kutsara (15 g) · GL 5 bawat 100 g
- Mababa ang glycemic load
- Napakataas ng sodium content
Ang pulang curry paste ay may glycemic index na 25, mas mababa kaysa sa karaniwang Curry paste (35). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.8.
In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Mga anyo ng Curry paste
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang pulang curry paste ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 120 kcal |
| Carbohydrates | 20 g |
| Asukal (kabuuan) | 6 g |
| Natural | 4 g |
| Idinagdag | 2 g |
| Hibla | 4 g |
| Natutunaw | 1.2 g |
| Hindi natutunaw | 2.8 g |
| Protina | 3 g |
| Taba | 3 g |
| Saturated | 0.5 g |
| Unsaturated | 2 g |
| Sodium | 3500 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababa ang glycemic load
- Magandang source ng fiber
- Napakataas ng sodium content
- Naglalaman ng dagdag na asukal
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga recipe na may pulang curry paste
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng pulang curry paste?
Ang pulang curry paste ay may glycemic index na 25 (Mababa). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay may glycemic load na 0.8; bawat 100 g ang glycemic load ay 5.
Angkop ba ang pulang curry paste para sa mga taong may insulin resistance?
Ang pulang curry paste ay may mababang glycemic index (25), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Curry paste ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Curry paste sa database na ito, ang pasta ng curry ang may pinakamababang glycemic load (2 bawat 100 g).
Suriin ang pulang curry paste sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
