Thai red curry paste (walang dagdag na asukal)
Mababa ang GI
GL 0.8 bawat karaniwang kutsara (15 g) · GL 5 bawat 100 g
- Walang dagdag na asukal
- Mataas na nilalaman ng sodium
Ang Thai red curry paste (walang dagdag na asukal) ay may glycemic index na 25, mas mababa kaysa sa karaniwang Curry paste (35). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.8.
In-update noong Okt 19, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Curry paste
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Thai red curry paste (walang dagdag na asukal) ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 110 kcal |
| Carbohydrates | 18 g |
| Asukal (kabuuan) | 4 g |
| Natural | 4 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 4 g |
| Natutunaw | 1.2 g |
| Hindi natutunaw | 2.8 g |
| Protina | 2 g |
| Taba | 3 g |
| Saturated | 0.5 g |
| Unsaturated | 2.5 g |
| Sodium | 3000 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Walang dagdag na asukal
- Naglalaman ng fiber at antioxidants
- Mababang glycemic load
- Mataas na nilalaman ng sodium
- Katamtamang antas ng pagproseso
- Mababang nilalaman ng protina
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Thai red curry paste (walang dagdag na asukal)?
Ang Thai red curry paste (walang dagdag na asukal) ay may glycemic index na 25 (Mababa). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay may glycemic load na 0.8; bawat 100 g ang glycemic load ay 5.
Angkop ba ang Thai red curry paste (walang dagdag na asukal) para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Thai red curry paste (walang dagdag na asukal) ay may mababang glycemic index (25), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Curry paste ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Curry paste sa database na ito, ang pasta ng curry ang may pinakamababang glycemic load (2 bawat 100 g).
Suriin ang Thai red curry paste (walang dagdag na asukal) sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
