Vegan chicken-style pieces
Mababa ang GI
GL 3.6 bawat karaniwang piraso (120 g) · GL 3 bawat 100 g
- Mababang glycemic load
- Ultra-processed na kalikasan
Ang Vegan chicken-style pieces ay may glycemic index na 40 (Mababa). Isang karaniwang piraso (120 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 3.6.
In-update noong Mar 23, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 1 bawat 100 g Ito ay isang whole-food, minimally processed na source ng protina kumpara sa mga highly processed isolate na matatagpuan sa mga vegan chicken-style na produkto.
Extra firm tofu strips - GL 1 bawat 100 g Ang proseso ng fermentation ay nagpapabuti sa panunaw at nagpapataas ng bioavailability ng mga nutrisyon, kaya mas mahusay ito kaysa sa mga processed vegan meat substitute.
Tempeh
Kaugnay na anyo
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Vegan chicken-style pieces ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 130 kcal |
| Carbohydrates | 7 g |
| Asukal (kabuuan) | 1 g |
| Natural | 0.5 g |
| Idinagdag | 0.5 g |
| Hibla | 5 g |
| Natutunaw | 1.5 g |
| Hindi natutunaw | 3.5 g |
| Protina | 18 g |
| Taba | 3 g |
| Saturated | 0.4 g |
| Unsaturated | 2.6 g |
| Sodium | 600 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababang glycemic load
- Mahusay na source ng protina
- Mababa sa saturated fat
- Ultra-processed na kalikasan
- Mataas na sodium content
- Naglalaman ng mga additives/isolates
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Vegan chicken-style pieces?
Ang Vegan chicken-style pieces ay may glycemic index na 40 (Mababa). Isang karaniwang piraso (120 g) ay may glycemic load na 3.6; bawat 100 g ang glycemic load ay 3.
Angkop ba ang Vegan chicken-style pieces para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Vegan chicken-style pieces ay may mababang glycemic index (40), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Vegan chicken-style pieces sa asukal sa dugo?
Ang Vegan chicken-style pieces ay may glycemic load na 3 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Vegan chicken-style pieces sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
