Vegan cheese
Katamtaman ang GI
GL 12 bawat 100 g
- Alternatibong walang dairy
- Highly processed
Ang Vegan cheese ay may glycemic index na 60 (Katamtaman).
In-update noong Hul 1, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Vegan cheese ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 270 kcal |
| Carbohydrates | 20 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.5 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0.5 g |
| Hibla | 2 g |
| Natutunaw | 0.6 g |
| Hindi natutunaw | 1.4 g |
| Protina | 1.5 g |
| Taba | 21 g |
| Saturated | 14 g |
| Unsaturated | 7 g |
| Sodium | 800 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Alternatibong walang dairy
- Mababa sa dagdag na asukal
- Highly processed
- Mataas sa saturated fat
- Mababa ang protina
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Vegan cheese?
Ang Vegan cheese ay may glycemic index na 60 (Katamtaman) at glycemic load na 12 bawat 100 g.
Angkop ba ang Vegan cheese para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Vegan cheese ay may katamtamang glycemic index (60). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang Vegan cheese sa asukal sa dugo?
Ang Vegan cheese ay may glycemic load na 12 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Vegan cheese sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
