Vanilla oat and soy drink Alpro Barista
Katamtaman ang GI
GL 10 bawat baso (250 g) · GL 4 bawat 100 g
- Mababa ang glycemic load
- May dagdag na asukal
Ang Vanilla oat and soy drink Alpro Barista ay may glycemic index na 55 (Katamtaman). Isang baso (250 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 10.
In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Vanilla oat and soy drink Alpro Barista ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 48 kcal |
| Carbohydrates | 7.2 g |
| Asukal (kabuuan) | 3.5 g |
| Natural | 0.5 g |
| Idinagdag | 3 g |
| Hibla | 0.7 g |
| Natutunaw | 0.2 g |
| Hindi natutunaw | 0.5 g |
| Protina | 1.2 g |
| Taba | 1.3 g |
| Saturated | 0.2 g |
| Unsaturated | 1.1 g |
| Sodium | 40 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababa ang glycemic load
- Mababa ang saturated fat
- May dagdag na asukal
- Mababa ang protina
- Mababa ang fiber
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Vanilla oat and soy drink Alpro Barista?
Ang Vanilla oat and soy drink Alpro Barista ay may glycemic index na 55 (Katamtaman). Isang baso (250 g) ay may glycemic load na 10; bawat 100 g ang glycemic load ay 4.
Angkop ba ang Vanilla oat and soy drink Alpro Barista para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Vanilla oat and soy drink Alpro Barista ay may katamtamang glycemic index (55). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang Vanilla oat and soy drink Alpro Barista sa asukal sa dugo?
Ang Vanilla oat and soy drink Alpro Barista ay may glycemic load na 4 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Vanilla oat and soy drink Alpro Barista sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
