tsokolate chips na pinatamis ng stevia o erythritol
Mababa ang GI
GL 0.5 bawat karaniwang kutsara (15 g) · GL 3.5 bawat 100 g
- Napakababa ng glycemic load at index
- Mataas na saturated fat
Ang tsokolate chips na pinatamis ng stevia o erythritol ay may glycemic index na 10, mas mababa kaysa sa karaniwang Tsokolate chips (45). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.5.
In-update noong Okt 20, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Mga anyo ng Tsokolate chips
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang tsokolate chips na pinatamis ng stevia o erythritol ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 420 kcal |
| Carbohydrates | 35 g |
| Asukal (kabuuan) | 1 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 8 g |
| Natutunaw | 2.4 g |
| Hindi natutunaw | 5.6 g |
| Protina | 5 g |
| Taba | 32 g |
| Saturated | 20 g |
| Unsaturated | 10 g |
| Sodium | 10 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakababa ng glycemic load at index
- Walang idinagdag na asukal
- Magandang nilalaman ng fiber
- Mataas na saturated fat
- Mataas na naprosesong sangkap
- Mababang micronutrient density
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng tsokolate chips na pinatamis ng stevia o erythritol?
Ang tsokolate chips na pinatamis ng stevia o erythritol ay may glycemic index na 10 (Mababa). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay may glycemic load na 0.5; bawat 100 g ang glycemic load ay 3.5.
Angkop ba ang tsokolate chips na pinatamis ng stevia o erythritol para sa mga taong may insulin resistance?
Ang tsokolate chips na pinatamis ng stevia o erythritol ay may mababang glycemic index (10), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Tsokolate chips ang may pinakamababang glycemic load?
Ang tsokolate chips na pinatamis ng stevia o erythritol ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng Tsokolate chips sa database na ito (3.5 bawat 100 g).
Suriin ang tsokolate chips na pinatamis ng stevia o erythritol sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
