tsokolate chips na pinatamis ng stevia o erythritol
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang tsokolate chips na pinatamis ng stevia o erythritol ay may glycemic index na 10, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 2 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang sweets, ang tsokolate chips na pinatamis ng stevia o erythritol ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang tsokolate chips na pinatamis ng stevia o erythritol ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 7/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Napakababa ng glycemic load at index
- ✓ Walang idinagdag na asukal
- ✓ Magandang nilalaman ng fiber
- ✗ Mataas na saturated fat
- ✗ Mataas na naprosesong sangkap
- ✗ Mababang micronutrient density
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 420 kcal |
| Carbohydrates | 35g |
| Asukal (kabuuan) | 1g |
| Natural | 1.0g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 8g |
| Natutunaw | 0g |
| Hindi natutunaw | 0g |
| Protina | 5g |
| Taba | 32g |
| Saturated | 20g |
| Unsaturated | 10g |
| Sodium | 10mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng tsokolate chips na pinatamis ng stevia o erythritol?
Ang tsokolate chips na pinatamis ng stevia o erythritol ay may glycemic index na 10, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 2 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang tsokolate chips na pinatamis ng stevia o erythritol para sa mga taong may insulin resistance?
Ang tsokolate chips na pinatamis ng stevia o erythritol ay may mababang glycemic index (10), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang tsokolate chips na pinatamis ng stevia o erythritol sa asukal sa dugo?
Ang tsokolate chips na pinatamis ng stevia o erythritol ay may glycemic load na 2 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →