Tonkotsu broth
Walang glycemic index4/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0.5 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 4/10
- Mataas na protina
- Mataas na sodium content
Ang Tonkotsu broth ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Hun 27, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Tonkotsu broth ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
60
Calories
0.5 g
Carbohydrates
4 g
Protina
4.5 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 60 kcal |
| Carbohydrates | 0.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 4 g |
| Taba | 4.5 g |
| Saturated | 1.5 g |
| Unsaturated | 3 g |
| Sodium | 900 mg |
Antas ng pagproseso
65%
Lubos na naproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas na protina
- Mayaman sa collagen
- Mataas na sodium content
- Katamtamang saturated fat
- Katamtamang antas ng pagproseso
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Tonkotsu broth?
Ang Tonkotsu broth ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0.5 g bawat 100 g).
Angkop ba ang Tonkotsu broth para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Tonkotsu broth ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Mga kaugnay na pagkain
- Toulouse na longganisa walang GI
- Tri-tip steak walang GI
- tripe soup GI 25
-
dibdib ng pabo walang GI - Giniling na pabo na niluto kasama ang riced cauliflower, sibuyas, at mga herbs GI 25
-
Puti at gulay aspic walang GI -
Hiwa-hiwang dibdib ng pabo at abokado na binalot sa dahon ng letsugas GI 5 -
Turkey bacon walang GI
Suriin ang Tonkotsu broth sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
