Tomato paste (double concentrated)
Mababa ang GI
GL 7 bawat 100 g
- Mayaman sa lycopene (antioxidant)
- Concentrated natural sugars
Ang Tomato paste (double concentrated) ay may glycemic index na 38, kapareho ng karaniwang Tomato paste (38).
In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Mga anyo ng Tomato paste
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Tomato paste (double concentrated) ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 82 kcal |
| Carbohydrates | 19.3 g |
| Asukal (kabuuan) | 12.8 g |
| Natural | 12.8 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 4.1 g |
| Natutunaw | 1.2 g |
| Hindi natutunaw | 2.9 g |
| Protina | 4.3 g |
| Taba | 0.5 g |
| Saturated | 0.1 g |
| Unsaturated | 0.3 g |
| Sodium | 59 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mayaman sa lycopene (antioxidant)
- Mababang glycemic index
- Concentrated natural sugars
- High carbohydrate density per portion
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Tomato paste (double concentrated)?
Ang Tomato paste (double concentrated) ay may glycemic index na 38 (Mababa) at glycemic load na 7 bawat 100 g.
Angkop ba ang Tomato paste (double concentrated) para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Tomato paste (double concentrated) ay may mababang glycemic index (38), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Tomato paste ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Tomato paste sa database na ito, ang Concentrated tomato paste na may smoked paprika, bawang, at suka ang may pinakamababang glycemic load (5 bawat 100 g).
Suriin ang Tomato paste (double concentrated) sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
