Concentrated tomato paste na may smoked paprika, bawang, at suka

GI 35 · MababaGL 5 / 100 g8/10

Mababa ang GI

35 GI

GL 5 bawat 100 g

Logi score 8/10

Mababang glycemic load at index
Katamtamang nilalaman ng sodium

Ang Concentrated tomato paste na may smoked paprika, bawang, at suka ay may glycemic index na 35, mas mababa kaysa sa karaniwang Tomato paste (38).

In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Sa halip nito

Inihaw na pulang kampanilya
GL 1 bawat 100 g Nagbibigay ng mas maraming bitamina C at antioxidant nang walang concentrated na asukal na nasa tomato paste.

Mga anyo ng Tomato paste

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Concentrated tomato paste na may smoked paprika, bawang, at suka ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

Calories

13 g

Carbohydrates

2.5 g

Protina

0.5 g

Taba

bawat 100g

Calories	65 kcal
Carbohydrates	13 g
Asukal (kabuuan)	8 g
Natural	8 g
Idinagdag	0 g
Hibla	3.5 g
Natutunaw	1.1 g
Hindi natutunaw	2.4 g
Protina	2.5 g
Taba	0.5 g
Saturated	0.1 g
Unsaturated	0.4 g
Sodium	350 mg

Antas ng pagproseso

65%

Lubos na naproseso

Bakit ang score na ito?

Mababang glycemic load at index
Mahusay na pinagmumulan ng fiber
Minimal na antas ng pagproseso
Katamtamang nilalaman ng sodium
Mga concentrated na asukal mula sa mga kamatis

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Concentrated tomato paste na may smoked paprika, bawang, at suka?

Ang Concentrated tomato paste na may smoked paprika, bawang, at suka ay may glycemic index na 35 (Mababa) at glycemic load na 5 bawat 100 g.

Angkop ba ang Concentrated tomato paste na may smoked paprika, bawang, at suka para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Concentrated tomato paste na may smoked paprika, bawang, at suka ay may mababang glycemic index (35), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Aling anyo ng Tomato paste ang may pinakamababang glycemic load?

Ang Concentrated tomato paste na may smoked paprika, bawang, at suka ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng Tomato paste sa database na ito (5 bawat 100 g).

Suriin ang Concentrated tomato paste na may smoked paprika, bawang, at suka sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.