Tofu sausage
Mababa ang GI
GL 1 bawat 100 g
- Mataas na protina
- Katamtamang nilalaman ng sodium
Ang Tofu sausage ay may glycemic index na 20 (Mababa).
In-update noong May 24, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Tofu sausage ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 180 kcal |
| Carbohydrates | 6 g |
| Asukal (kabuuan) | 1 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 3 g |
| Natutunaw | 0.9 g |
| Hindi natutunaw | 2.1 g |
| Protina | 15 g |
| Taba | 11 g |
| Saturated | 1.5 g |
| Unsaturated | 8.5 g |
| Sodium | 700 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas na protina
- Mababang glycemic index
- Naglalaman ng fiber
- Katamtamang nilalaman ng sodium
- Prosesadong pagkain
- Mas mababa ang fiber kaysa sa buong munggo
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Tofu sausage?
Ang Tofu sausage ay may glycemic index na 20 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.
Angkop ba ang Tofu sausage para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Tofu sausage ay may mababang glycemic index (20), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Tofu sausage sa asukal sa dugo?
Ang Tofu sausage ay may glycemic load na 1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Tofu sausage sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
