Tangkâ ng kanela
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Napakataas ng fiber content
- Naglalaman ng coumarin (potensyal na panganib sa atay sa mataas na dosis)
Ang Tangkâ ng kanela ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 80.6 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 4 bawat 100 g Nagbibigay ito ng parehong benepisyo sa kalusugan at profile ng lasa habang mas ligtas para sa regular at pang-araw-araw na pagkonsumo.
Ceylon kanela - GL 3 bawat 100 g Nag-aalok ito ng mas mahusay na metabolic benefits para sa insulin resistance sa pamamagitan ng pinahusay na insulin sensitivity nang walang mga panganib na nauugnay sa mataas na dosis ng cinnamon.
luya - GL 10 bawat 100 g Nagbibigay ito ng malakas na metabolic support at pagbabawas ng pamamaga, na lubhang kapaki-pakinabang para sa pamamahala ng insulin resistance.
ugat ng luyang dilaw
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Tangkâ ng kanela ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 247 kcal |
| Carbohydrates | 80.6 g |
| Asukal (kabuuan) | 2.2 g |
| Natural | 2.2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 53.1 g |
| Natutunaw | 15.9 g |
| Hindi natutunaw | 37.2 g |
| Protina | 4 g |
| Taba | 1.2 g |
| Saturated | 0.3 g |
| Unsaturated | 0.9 g |
| Sodium | 10 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakataas ng fiber content
- Walang idinagdag na asukal at bale-wala ang glycemic impact
- Mayaman sa mga kapaki-pakinabang na polyphenol
- Naglalaman ng coumarin (potensyal na panganib sa atay sa mataas na dosis)
- Karamihan ay insoluble fiber (mas mababa ang epekto sa pagsipsip ng glucose)
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Tangkâ ng kanela?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Tangkâ ng kanela. Mayroon itong 80.6 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang Tangkâ ng kanela para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng Tangkâ ng kanela. Sa 80.6 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Suriin ang Tangkâ ng kanela sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
