Sugar-free tsokolate pudding
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Sugar-free tsokolate pudding ay may glycemic index na 45, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 6 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang sweets, ang Sugar-free tsokolate pudding ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Sugar-free tsokolate pudding ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 6/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ mababang glycemic load
- ✓ walang idinagdag na asukal
- ✓ katamtamang nilalaman ng protina
- ✗ mababang nilalaman ng hibla
- ✗ naprosesong produkto
- ✗ pagkakaroon ng saturated fats
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 85 kcal |
| Carbohydrates | 13g |
| Asukal (kabuuan) | 3.5g |
| Natural | 3.5g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 1.2g |
| Natutunaw | 0.4g |
| Hindi natutunaw | 0.8g |
| Protina | 3.2g |
| Taba | 2.2g |
| Saturated | 1.3g |
| Unsaturated | 0.9g |
| Sodium | 60mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Sugar-free tsokolate pudding?
Ang Sugar-free tsokolate pudding ay may glycemic index na 45, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 6 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Sugar-free tsokolate pudding para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Sugar-free tsokolate pudding ay may mababang glycemic index (45), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Sugar-free tsokolate pudding sa asukal sa dugo?
Ang Sugar-free tsokolate pudding ay may glycemic load na 6 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →