Stuffed cabbage rolls
Mababa ang GI
GL 5 bawat 100 g
- Katamtamang dami ng fiber
- Katamtamang dami ng sodium
Ang Stuffed cabbage rolls ay may glycemic index na 45 (Mababa).
In-update noong May 23, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Stuffed cabbage rolls ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 110 kcal |
| Carbohydrates | 10 g |
| Asukal (kabuuan) | 2.5 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 0.5 g |
| Hibla | 2 g |
| Natutunaw | 0.6 g |
| Hindi natutunaw | 1.4 g |
| Protina | 6 g |
| Taba | 5 g |
| Saturated | 1.5 g |
| Unsaturated | 2.5 g |
| Sodium | 350 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Katamtamang dami ng fiber
- May lamang protina
- May kasamang mga gulay
- Katamtamang dami ng sodium
- May dagdag na asukal (mula sa sarsa)
- Katamtamang antas ng pagproseso
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Stuffed cabbage rolls?
Ang Stuffed cabbage rolls ay may glycemic index na 45 (Mababa) at glycemic load na 5 bawat 100 g.
Angkop ba ang Stuffed cabbage rolls para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Stuffed cabbage rolls ay may mababang glycemic index (45), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Stuffed cabbage rolls sa asukal sa dugo?
Ang Stuffed cabbage rolls ay may glycemic load na 5 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Stuffed cabbage rolls sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
