steamed cutlet
Walang glycemic index8/10
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
3 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 8/10
- Pinagmumulan ng protinang walang taba
- Katamtamang nilalaman ng sodium
Ang steamed cutlet ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 3 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Kaugnay na anyo
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang steamed cutlet ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
130
Calories
3 g
Carbohydrates
20 g
Protina
4 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 130 kcal |
| Carbohydrates | 3 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.5 g |
| Natural | 0.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0.5 g |
| Natutunaw | 0.2 g |
| Hindi natutunaw | 0.3 g |
| Protina | 20 g |
| Taba | 4 g |
| Saturated | 1.2 g |
| Unsaturated | 2.8 g |
| Sodium | 350 mg |
Antas ng pagproseso
60%
Katamtaman
Bakit ang score na ito?
- Pinagmumulan ng protinang walang taba
- Mababa sa saturated fat
- Mas mababang calorie dahil sa pagpapasingaw
- Katamtamang nilalaman ng sodium
- Produktong karne na dumaan sa proseso
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng steamed cutlet?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng steamed cutlet. Mayroon itong 3 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang steamed cutlet para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng steamed cutlet. Sa 3 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Suriin ang steamed cutlet sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
