Spritz drink
Katamtaman ang GI
GL 15 bawat baso (250 g) · GL 6 bawat 100 g
- Mababa sa taba
- Mataas sa dagdag na asukal
Ang Spritz drink ay may glycemic index na 65 (Katamtaman). Isang baso (250 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 15.
In-update noong Hun 27, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Spritz drink ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 70 kcal |
| Carbohydrates | 9.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 9.5 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 9.5 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 5 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababa sa taba
- Nakaka-hydrate
- Mataas sa dagdag na asukal
- Ultra-processed
- Mataas na glycemic index
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Spritz drink?
Ang Spritz drink ay may glycemic index na 65 (Katamtaman). Isang baso (250 g) ay may glycemic load na 15; bawat 100 g ang glycemic load ay 6.
Angkop ba ang Spritz drink para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Spritz drink ay may katamtamang glycemic index (65). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang Spritz drink sa asukal sa dugo?
Ang Spritz drink ay may glycemic load na 6 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Spritz drink sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
