sparkling water na may sariwang berries

sparkling water na may sariwang berries

Walang glycemic index10/10

Walang glycemic index — walang karbohidrat

0.5 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 10/10
  • Napakababa ng calorie at asukal
  • Minimal na nilalaman ng fiber

Ang sparkling water na may sariwang berries ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.

In-update noong Nob 10, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Mga anyo ng Tubig

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang sparkling water na may sariwang berries ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web
Logi app, food index screen

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

2
Calories
0.5 g
Carbohydrates
0 g
Protina
0 g
Taba
bawat 100g
Calories2 kcal
Carbohydrates0.5 g
Asukal (kabuuan)0.3 g
Natural0.3 g
Idinagdag0 g
Hibla0.1 g
Natutunaw0 g
Hindi natutunaw0.1 g
Protina0 g
Taba0 g
Saturated0 g
Unsaturated0 g
Sodium2 mg

Antas ng pagproseso

15%
Minimal
Bakit ang score na ito?
  • Napakababa ng calorie at asukal
  • Naglalaman ng antioxidants mula sa berries
  • Walang dagdag na asukal o artipisyal na sangkap
  • Minimal na nilalaman ng fiber
  • Napakababa ng protina
  • Hindi gaanong mahalaga ang micronutrient dahil sa maliit na dami ng berries

Mga allergen

Walang nakalistang EU-14 allergen

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng sparkling water na may sariwang berries?

Ang sparkling water na may sariwang berries ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0.5 g bawat 100 g).

Angkop ba ang sparkling water na may sariwang berries para sa mga taong may insulin resistance?

Ang sparkling water na may sariwang berries ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.

Aling anyo ng Tubig ang may pinakamababang glycemic load?

Sa mga anyo ng Tubig sa database na ito, ang Tubig na may katas ng lychee ang may pinakamababang glycemic load (0.1 bawat 100 g).

Suriin ang sparkling water na may sariwang berries sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.

Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.