semi-skimmed mushroom cream sauce
Mababa ang GI
GL 2 bawat 100 g
- Naglalaman ng mushroom (fiber, micronutrients)
- Katamtamang dami ng sodium
Ang semi-skimmed mushroom cream sauce ay may glycemic index na 40, mas mataas kaysa sa karaniwang sarsa ng kabute (25).
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng sarsa ng kabute
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang semi-skimmed mushroom cream sauce ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 85 kcal |
| Carbohydrates | 6 g |
| Asukal (kabuuan) | 2.5 g |
| Natural | 2.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 1.2 g |
| Natutunaw | 0.4 g |
| Hindi natutunaw | 0.8 g |
| Protina | 3.2 g |
| Taba | 5 g |
| Saturated | 2.5 g |
| Unsaturated | 2.5 g |
| Sodium | 350 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng mushroom (fiber, micronutrients)
- Mas mababa ang taba kaysa sa full cream sauce
- Katamtamang dami ng sodium
- Naglalaman ng refined flour
- Processed na sangkap na gatas
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng semi-skimmed mushroom cream sauce?
Ang semi-skimmed mushroom cream sauce ay may glycemic index na 40 (Mababa) at glycemic load na 2 bawat 100 g.
Angkop ba ang semi-skimmed mushroom cream sauce para sa mga taong may insulin resistance?
Ang semi-skimmed mushroom cream sauce ay may mababang glycemic index (40), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng sarsa ng kabute ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng sarsa ng kabute sa database na ito, ang Gawang bahay na sarsa ng kabute ang may pinakamababang glycemic load (1 bawat 100 g).
Suriin ang semi-skimmed mushroom cream sauce sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
