sarsa ng kabute (gawang bahay, mababang sodium)
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang sarsa ng kabute (gawang bahay, mababang sodium) ay may glycemic index na 15, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 1 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang vegetables, ang sarsa ng kabute (gawang bahay, mababang sodium) ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang sarsa ng kabute (gawang bahay, mababang sodium) ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 9/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Napakababa ng glycemic load at index
- ✓ Mababa sa calories at taba
- ✓ Naglalaman ng dietary fiber
- ✗ May nilalaman na sodium
- ✗ Katamtamang naproseso (kung binili sa tindahan)
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 35 kcal |
| Carbohydrates | 5g |
| Asukal (kabuuan) | 2g |
| Natural | 2.0g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 1.5g |
| Natutunaw | 0.45g |
| Hindi natutunaw | 1.05g |
| Protina | 2g |
| Taba | 0.5g |
| Saturated | 0.1g |
| Unsaturated | 0.4g |
| Sodium | 80mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng sarsa ng kabute (gawang bahay, mababang sodium)?
Ang sarsa ng kabute (gawang bahay, mababang sodium) ay may glycemic index na 15, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 1 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang sarsa ng kabute (gawang bahay, mababang sodium) para sa mga taong may insulin resistance?
Ang sarsa ng kabute (gawang bahay, mababang sodium) ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang sarsa ng kabute (gawang bahay, mababang sodium) sa asukal sa dugo?
Ang sarsa ng kabute (gawang bahay, mababang sodium) ay may glycemic load na 1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →