Semi-dry cherry tomatoes

GI 35 · MababaGL 8 / 100 g7/10

Mababa ang GI

35 GI

GL 8 bawat 100 g

Logi score 7/10

High fiber content
Concentrated natural sugars

Ang Semi-dry cherry tomatoes ay may glycemic index na 35, mas mataas kaysa sa karaniwang cherry kamatis (15).

In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Sa halip nito

pinasing na zucchini
GL 1 bawat 100 g Napakababa ng mga ito sa calories at carbohydrates, kaya naman mainam ang mga ito para sa pamamahala ng blood sugar.

Mga anyo ng cherry kamatis

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Semi-dry cherry tomatoes ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

120

Calories

24 g

Carbohydrates

4 g

Protina

1.5 g

Taba

bawat 100g

Calories	120 kcal
Carbohydrates	24 g
Asukal (kabuuan)	18 g
Natural	18 g
Idinagdag	0 g
Hibla	5 g
Natutunaw	1.5 g
Hindi natutunaw	3.5 g
Protina	4 g
Taba	1.5 g
Saturated	0.3 g
Unsaturated	1.2 g
Sodium	50 mg

Antas ng pagproseso

35%

Katamtaman

Bakit ang score na ito?

High fiber content
Low glycemic index
Concentrated natural sugars
Moderate glycemic load

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Semi-dry cherry tomatoes?

Ang Semi-dry cherry tomatoes ay may glycemic index na 35 (Mababa) at glycemic load na 8 bawat 100 g.

Angkop ba ang Semi-dry cherry tomatoes para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Semi-dry cherry tomatoes ay may mababang glycemic index (35), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Aling anyo ng cherry kamatis ang may pinakamababang glycemic load?

Sa mga anyo ng cherry kamatis sa database na ito, ang dilaw na cherry tomatoes ang may pinakamababang glycemic load (0.5 bawat 100 g).

Suriin ang Semi-dry cherry tomatoes sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.