Roasted cherry tomatoes

GI 20 · MababaGL 1 / 100 g9/10

Mababa ang GI

20 GI

GL 1 bawat 100 g

Logi score 9/10

Mayaman sa antioxidants
May pagkawala ng bitamina C dahil sa pag-iihaw

Ang Roasted cherry tomatoes ay may glycemic index na 20, mas mataas kaysa sa karaniwang cherry kamatis (15).

In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Mga anyo ng cherry kamatis

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Roasted cherry tomatoes ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

Calories

7 g

Carbohydrates

1.2 g

Protina

2.5 g

Taba

bawat 100g

Calories	55 kcal
Carbohydrates	7 g
Asukal (kabuuan)	4.5 g
Natural	4.5 g
Idinagdag	0 g
Hibla	1.7 g
Natutunaw	0.6 g
Hindi natutunaw	1.1 g
Protina	1.2 g
Taba	2.5 g
Saturated	0.4 g
Unsaturated	2.1 g
Sodium	10 mg

Antas ng pagproseso

25%

Minimal

Bakit ang score na ito?

Mayaman sa antioxidants
Naglalaman ng malusog na taba
Mababa ang glycemic load
May pagkawala ng bitamina C dahil sa pag-iihaw
Naglalaman ng kaunting dagdag na taba

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Roasted cherry tomatoes?

Ang Roasted cherry tomatoes ay may glycemic index na 20 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.

Angkop ba ang Roasted cherry tomatoes para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Roasted cherry tomatoes ay may mababang glycemic index (20), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Aling anyo ng cherry kamatis ang may pinakamababang glycemic load?

Sa mga anyo ng cherry kamatis sa database na ito, ang dilaw na cherry tomatoes ang may pinakamababang glycemic load (0.5 bawat 100 g).

Suriin ang Roasted cherry tomatoes sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.