Seed bread
Mababa ang GI
GL 4 bawat 100 g
- Mataas sa fiber
- Katamtamang nilalaman ng sodium
Ang Seed bread ay may glycemic index na 25, mas mababa kaysa sa karaniwang Tinapay na may buto at buong butil (45).
In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Tinapay na may buto at buong butil
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Seed bread ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 420 kcal |
| Carbohydrates | 14 g |
| Asukal (kabuuan) | 1.5 g |
| Natural | 1.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 12 g |
| Natutunaw | 4 g |
| Hindi natutunaw | 8 g |
| Protina | 15 g |
| Taba | 32 g |
| Saturated | 4 g |
| Unsaturated | 26 g |
| Sodium | 350 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas sa fiber
- Mayaman sa malusog na taba
- Mababang glycemic load
- Katamtamang nilalaman ng sodium
- Mataas na calorie density
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Seed bread?
Ang Seed bread ay may glycemic index na 25 (Mababa) at glycemic load na 4 bawat 100 g.
Angkop ba ang Seed bread para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Seed bread ay may mababang glycemic index (25), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Tinapay na may buto at buong butil ang may pinakamababang glycemic load?
Ang Seed bread ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng Tinapay na may buto at buong butil sa database na ito (4 bawat 100 g).
Suriin ang Seed bread sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
