Seasoned grilled chicken lettuce wrap
Mababa ang GI
GL 1 bawat 100 g
- Mataas na nilalaman ng protina
- Katamtamang nilalaman ng sodium
Ang Seasoned grilled chicken lettuce wrap ay may glycemic index na 5 (Mababa).
In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Seasoned grilled chicken lettuce wrap ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 110 kcal |
| Carbohydrates | 2 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.8 g |
| Natural | 0.8 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 1.2 g |
| Natutunaw | 0.4 g |
| Hindi natutunaw | 0.8 g |
| Protina | 20 g |
| Taba | 2.5 g |
| Saturated | 0.6 g |
| Unsaturated | 1.9 g |
| Sodium | 320 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas na nilalaman ng protina
- Mababang glycemic load
- Mababa sa mga refined carbohydrate
- Katamtamang nilalaman ng sodium
- Mababa ang fiber kumpara sa mga buong gulay
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Seasoned grilled chicken lettuce wrap?
Ang Seasoned grilled chicken lettuce wrap ay may glycemic index na 5 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.
Angkop ba ang Seasoned grilled chicken lettuce wrap para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Seasoned grilled chicken lettuce wrap ay may mababang glycemic index (5), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Seasoned grilled chicken lettuce wrap sa asukal sa dugo?
Ang Seasoned grilled chicken lettuce wrap ay may glycemic load na 1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Seasoned grilled chicken lettuce wrap sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
