Sarsa ng Bolognese
Mababa ang GI
GL 5 bawat tasa (250 g) · GL 2 bawat 100 g
- mababang glycemic load
- mataas na sodium content
Ang Sarsa ng Bolognese ay may glycemic index na 35 (Mababa). Isang tasa (250 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 5.
Nirepaso noong Ago 7, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, AI-assisted, nirepaso ng tao) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Mga anyo ng Sarsa ng Bolognese
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Sarsa ng Bolognese ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Mga bahagi
| Bahagi | Gramo | GL |
|---|---|---|
| 1 kutsara | 15 g | 0.3 |
| 1/2 cup serving | 125 g | 2.5 |
| 1 tasa | 250 g | 5 |
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 95 kcal |
| Carbohydrates | 6 g |
| Asukal (kabuuan) | 3.5 g |
| Natural | 3 g |
| Idinagdag | 0.5 g |
| Hibla | 1.5 g |
| Natutunaw | 0.5 g |
| Hindi natutunaw | 1 g |
| Protina | 6 g |
| Taba | 5 g |
| Saturated | 1.5 g |
| Unsaturated | 2.5 g |
| Sodium | 350 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mababang glycemic load
- magandang source ng protina
- mataas na sodium content
- mababang fiber content
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Sarsa ng Bolognese?
Ang Sarsa ng Bolognese ay may glycemic index na 35 (Mababa). Isang tasa (250 g) ay may glycemic load na 5; bawat 100 g ang glycemic load ay 2.
Angkop ba ang Sarsa ng Bolognese para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Sarsa ng Bolognese ay may mababang glycemic index (35), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Sarsa ng Bolognese ang may pinakamababang glycemic load?
Ang Sarsa ng Bolognese ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng Sarsa ng Bolognese sa database na ito (2 bawat 100 g).
Suriin ang Sarsa ng Bolognese sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
