salted hummus chips

GI 65 · KatamtamanGL 39 / 100 g3/10

Katamtaman ang GI

65 GI

GL 39 bawat 100 g

Logi score 3/10

Ang salted hummus chips ay may glycemic index na 65 (Katamtaman).

Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Ang salted hummus chips ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

430

Calories

60 g

Carbohydrates

10 g

Protina

15 g

Taba

bawat 100g

90%

Lubos na naproseso

Bakit ang score na ito?

Ano ang glycemic index ng salted hummus chips?

Ang salted hummus chips ay may glycemic index na 65 (Katamtaman) at glycemic load na 39 bawat 100 g.

Angkop ba ang salted hummus chips para sa mga taong may insulin resistance?

Ang salted hummus chips ay may katamtamang glycemic index (65). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.

Paano nakakaapekto ang salted hummus chips sa asukal sa dugo?

Ang salted hummus chips ay may glycemic load na 39 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.

Suriin ang salted hummus chips sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.