sabaw ng yen ta fo
Mababa ang GI
GL 1 bawat 100 g
- Mababa sa calorie
- Mataas sa sodium
Ang sabaw ng yen ta fo ay may glycemic index na 40 (Mababa).
In-update noong Set 22, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang sabaw ng yen ta fo ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 18 kcal |
| Carbohydrates | 3.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 1.2 g |
| Natural | 0.4 g |
| Idinagdag | 0.8 g |
| Hibla | 0.3 g |
| Natutunaw | 0.09 g |
| Hindi natutunaw | 0.21 g |
| Protina | 0.7 g |
| Taba | 0.2 g |
| Saturated | 0.04 g |
| Unsaturated | 0.16 g |
| Sodium | 420 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababa sa calorie
- May kaunting fiber
- Mataas sa sodium
- May dagdag na asukal
- Katamtamang naproseso ang mga sangkap
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng sabaw ng yen ta fo?
Ang sabaw ng yen ta fo ay may glycemic index na 40 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.
Angkop ba ang sabaw ng yen ta fo para sa mga taong may insulin resistance?
Ang sabaw ng yen ta fo ay may mababang glycemic index (40), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang sabaw ng yen ta fo sa asukal sa dugo?
Ang sabaw ng yen ta fo ay may glycemic load na 1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang sabaw ng yen ta fo sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
