halo-halong pampalasa ng zaatar
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang halo-halong pampalasa ng zaatar ay may glycemic index na 20, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 8 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang other, ang halo-halong pampalasa ng zaatar ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang halo-halong pampalasa ng zaatar ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 8/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Napakataas na nilalaman ng hibla
- ✓ Mababang glycemic load at index
- ✓ Walang idinagdag na asukal
- ✗ Mataas na nilalaman ng sodium
- ✗ Katamtamang densidad ng calorie
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 370 kcal |
| Carbohydrates | 40g |
| Asukal (kabuuan) | 2g |
| Natural | 2.0g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 20g |
| Natutunaw | 6g |
| Hindi natutunaw | 14g |
| Protina | 13g |
| Taba | 18g |
| Saturated | 2.5g |
| Unsaturated | 15g |
| Sodium | 1800mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng halo-halong pampalasa ng zaatar?
Ang halo-halong pampalasa ng zaatar ay may glycemic index na 20, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 8 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang halo-halong pampalasa ng zaatar para sa mga taong may insulin resistance?
Ang halo-halong pampalasa ng zaatar ay may mababang glycemic index (20), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang halo-halong pampalasa ng zaatar sa asukal sa dugo?
Ang halo-halong pampalasa ng zaatar ay may glycemic load na 8 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →