Sabaw ng coconut curry
Mababa ang GI
GL 1 bawat 100 g
- Naglalaman ng malusog na taba mula sa niyog
- Katamtamang dami ng sodium
Ang Sabaw ng coconut curry ay may glycemic index na 35 (Mababa).
In-update noong May 24, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Sabaw ng coconut curry ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 70 kcal |
| Carbohydrates | 3.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 1.2 g |
| Natural | 1.2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0.6 g |
| Natutunaw | 0.2 g |
| Hindi natutunaw | 0.4 g |
| Protina | 1.2 g |
| Taba | 6 g |
| Saturated | 5.2 g |
| Unsaturated | 0.8 g |
| Sodium | 350 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng malusog na taba mula sa niyog
- Mababang glycemic load
- May ilang micronutrients mula sa mga pampalasa
- Katamtamang dami ng sodium
- Mataas sa saturated fat
- Katamtamang antas ng pagproseso
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Sabaw ng coconut curry?
Ang Sabaw ng coconut curry ay may glycemic index na 35 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.
Angkop ba ang Sabaw ng coconut curry para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Sabaw ng coconut curry ay may mababang glycemic index (35), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Sabaw ng coconut curry sa asukal sa dugo?
Ang Sabaw ng coconut curry ay may glycemic load na 1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Sabaw ng coconut curry sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
