Rotel (kamatis at berdeng sili)
Mababa ang GI
GL 2 bawat 100 g
- Mababa sa calorie
- Katamtamang dami ng sodium
Ang Rotel (kamatis at berdeng sili) ay may glycemic index na 35 (Mababa).
In-update noong Hun 5, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Rotel (kamatis at berdeng sili) ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 25 kcal |
| Carbohydrates | 5 g |
| Asukal (kabuuan) | 3.5 g |
| Natural | 3.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 1.5 g |
| Natutunaw | 0.5 g |
| Hindi natutunaw | 1 g |
| Protina | 1 g |
| Taba | 0.2 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0.1 g |
| Sodium | 400 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababa sa calorie
- Naglalaman ng fiber at bitamina C
- Katamtamang dami ng sodium
- Bahagyang naproseso
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Rotel (kamatis at berdeng sili)?
Ang Rotel (kamatis at berdeng sili) ay may glycemic index na 35 (Mababa) at glycemic load na 2 bawat 100 g.
Angkop ba ang Rotel (kamatis at berdeng sili) para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Rotel (kamatis at berdeng sili) ay may mababang glycemic index (35), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Rotel (kamatis at berdeng sili) sa asukal sa dugo?
Ang Rotel (kamatis at berdeng sili) ay may glycemic load na 2 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Rotel (kamatis at berdeng sili) sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
