Quorn mycoprotein
Mababa ang GI
GL 2.1 bawat 100 g
- High protein content (Mataas sa protina)
- Moderately processed (Katamtamang naproseso)
Ang Quorn mycoprotein ay may glycemic index na 35 (Mababa).
In-update noong Hun 7, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Quorn mycoprotein ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 85 kcal |
| Carbohydrates | 6 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.5 g |
| Natural | 0.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 6 g |
| Natutunaw | 1.8 g |
| Hindi natutunaw | 4.2 g |
| Protina | 13 g |
| Taba | 2.5 g |
| Saturated | 0.7 g |
| Unsaturated | 1.8 g |
| Sodium | 250 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- High protein content (Mataas sa protina)
- High fiber content (Mataas sa fiber)
- Low glycemic load (Mababa ang glycemic load)
- Moderately processed (Katamtamang naproseso)
- Contains added sodium (Naglalaman ng dagdag na sodium)
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Quorn mycoprotein?
Ang Quorn mycoprotein ay may glycemic index na 35 (Mababa) at glycemic load na 2.1 bawat 100 g.
Angkop ba ang Quorn mycoprotein para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Quorn mycoprotein ay may mababang glycemic index (35), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Quorn mycoprotein sa asukal sa dugo?
Ang Quorn mycoprotein ay may glycemic load na 2.1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Quorn mycoprotein sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
