Puti na sarsa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Puti na sarsa ay may glycemic index na 10, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang other, ang Puti na sarsa ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Puti na sarsa ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 4.5/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Napakababang glycemic index at load
- ✓ Naglalaman ng karamihan sa mga unsaturated fats
- ✗ Mataas sa kabuuang taba
- ✗ Mataas na nilalaman ng sodium
- ✗ Mababang hibla at protina
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 220 kcal |
| Carbohydrates | 4g |
| Asukal (kabuuan) | 2.5g |
| Natural | 1.5g |
| Idinagdag | 1g |
| Hibla | 0.2g |
| Natutunaw | 0.1g |
| Hindi natutunaw | 0.1g |
| Protina | 2.5g |
| Taba | 21g |
| Saturated | 3.5g |
| Unsaturated | 17g |
| Sodium | 500mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Puti na sarsa?
Ang Puti na sarsa ay may glycemic index na 10, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Puti na sarsa para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Puti na sarsa ay may mababang glycemic index (10), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Puti na sarsa sa asukal sa dugo?
Ang Puti na sarsa ay may glycemic load na 0 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →