pulbos ng kakaw na may unsweetened oat milk
Mababa ang GI
GL 3 bawat karaniwang tasa (150 g) · GL 2 bawat 100 g
- Walang idinagdag na asukal
- Naglalaman ng ilang pinrosesong sangkap
Ang pulbos ng kakaw na may unsweetened oat milk ay may glycemic index na 30, mas mababa kaysa sa karaniwang gatas ng oat (60). Isang karaniwang tasa (150 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 3.
In-update noong Mar 12, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng gatas ng oat
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang pulbos ng kakaw na may unsweetened oat milk ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 38 kcal |
| Carbohydrates | 5.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.7 g |
| Natural | 0.7 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 1.2 g |
| Natutunaw | 0.4 g |
| Hindi natutunaw | 0.8 g |
| Protina | 1.3 g |
| Taba | 1.3 g |
| Saturated | 0.3 g |
| Unsaturated | 1 g |
| Sodium | 38 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Walang idinagdag na asukal
- Naglalaman ng hibla at protinang halaman
- Mababang glycemic load
- Naglalaman ng ilang pinrosesong sangkap
- Katamtamang nilalaman ng sodium
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng pulbos ng kakaw na may unsweetened oat milk?
Ang pulbos ng kakaw na may unsweetened oat milk ay may glycemic index na 30 (Mababa). Isang karaniwang tasa (150 g) ay may glycemic load na 3; bawat 100 g ang glycemic load ay 2.
Angkop ba ang pulbos ng kakaw na may unsweetened oat milk para sa mga taong may insulin resistance?
Ang pulbos ng kakaw na may unsweetened oat milk ay may mababang glycemic index (30), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng gatas ng oat ang may pinakamababang glycemic load?
Ang pulbos ng kakaw na may unsweetened oat milk ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng gatas ng oat sa database na ito (2 bawat 100 g).
Suriin ang pulbos ng kakaw na may unsweetened oat milk sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
