Pulbos na pampatatag
Mababa ang GI
GL 0.6 bawat karaniwang kutsara (15 g) · GL 3.9 bawat 100 g
- Napakababa ng indeks at glycemic load
- Posibleng epekto ng pamamaga kapag malaki ang dami
Ang Pulbos na pampatatag ay may glycemic index na 5 (Mababa). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.6.
In-update noong Peb 21, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Pulbos na pampatatag ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 335 kcal |
| Carbohydrates | 77 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 77 g |
| Natutunaw | 77 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 5 g |
| Taba | 0.6 g |
| Saturated | 0.1 g |
| Unsaturated | 0.5 g |
| Sodium | 10 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakababa ng indeks at glycemic load
- Napakataas na nilalaman ng natutunaw na hibla
- Mababang antas ng pagproseso
- Posibleng epekto ng pamamaga kapag malaki ang dami
- Kakulangan sa bitamina at mineral
- Sangkap na teknolohikal, hindi natural na pagkain
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Pulbos na pampatatag?
Ang Pulbos na pampatatag ay may glycemic index na 5 (Mababa). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay may glycemic load na 0.6; bawat 100 g ang glycemic load ay 3.9.
Angkop ba ang Pulbos na pampatatag para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Pulbos na pampatatag ay may mababang glycemic index (5), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Pulbos na pampatatag sa asukal sa dugo?
Ang Pulbos na pampatatag ay may glycemic load na 3.9 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Pulbos na pampatatag sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
