Pipino na inasnan nang kaunti at walang dagdag na asukal
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Pipino na inasnan nang kaunti at walang dagdag na asukal ay may glycemic index na 15, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang vegetables, ang Pipino na inasnan nang kaunti at walang dagdag na asukal ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Pipino na inasnan nang kaunti at walang dagdag na asukal ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 9/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Napakababa ng calorie
- ✓ Walang dagdag na asukal
- ✓ Mababang glycemic load
- ✗ Katamtamang nilalaman ng sodium
- ✗ Mababang nilalaman ng protina
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 14 kcal |
| Carbohydrates | 2.5g |
| Asukal (kabuuan) | 1.5g |
| Natural | 1.5g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 0.5g |
| Natutunaw | 0.2g |
| Hindi natutunaw | 0.3g |
| Protina | 0.6g |
| Taba | 0.1g |
| Saturated | 0g |
| Unsaturated | 0.1g |
| Sodium | 350mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Pipino na inasnan nang kaunti at walang dagdag na asukal?
Ang Pipino na inasnan nang kaunti at walang dagdag na asukal ay may glycemic index na 15, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Pipino na inasnan nang kaunti at walang dagdag na asukal para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Pipino na inasnan nang kaunti at walang dagdag na asukal ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Pipino na inasnan nang kaunti at walang dagdag na asukal sa asukal sa dugo?
Ang Pipino na inasnan nang kaunti at walang dagdag na asukal ay may glycemic load na 0 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →